燃希望，传温暖│常州爱心献血倡议书

常州市民朋友们：

大家好！

最美人间四月天，隔离病毒，但不能隔离爱。受疫情影响，全市街头人流量骤减，血液库存日趋下降，我市无偿献血工作和临床用血保障正面临严峻考验。为补充血液库存，确保疫情期间临床用血需要，常州市中心血站呼吁广大市民伸出援手，共渡难关！

我们期望能有更多的机关、企事业单位、社会团体与爱心市民朋友们了解、关心、支持和参与无偿献血这项公益事业，呼吁每一名健康适龄公民（18—55周岁）自觉自愿地加入无偿献血队伍中来，通过精准预约的方式，分点、分时踊跃参与无偿献血，在抗击疫情这个特殊时期“为爱逆行”。

为确保献血者的献血安全，我们承诺对献血场所加大消毒频次，对采血人员进行防疫操作培训，对献血方式进行人性化调整。在“疫情防控”与“献血救人”之间，建立科学监测、安全防控、措施得当、制度保障的绿色通道，以保障“非常时期”临床用血供应。

为生命，万众一心，抗击疫情！

为生命，众志成城，献血救人！

每一位献血者都是为爱逆行的英雄！让我们携手同行，奉献爱心、挽救生命！

我们同时开通了24小时

预约献血热线：88860906

疫情防控期间市民爱心献血流程

1. 进入献血点前请戴好口罩，未佩戴口罩者由工作人员发放口罩。配合工作人员查验健康码、行程码、场所码，由医务人员测量体温，体温正常者进入体检征询；

2.体检合格者进入初筛，检测血型、血比重、转氨酶等指标，合格后进入采血；

3.采血护士严格执行采血操作规程并进行献血护理；

4.献血结束后，请休息10-15分钟，领取献血证及纪念品，无任何不适后再离开献血现场。

献血前注意事项

1. 献血请带本人身份证，不需要带献血证。

2. 年龄：18-55周岁，多次献血者可延迟至60周岁。

3. 体重：男≥100斤；女≥90斤。

4. 如有发热、头痛、咳嗽、腹泻等不适，女性在生理期及前后3天，请暂缓献血。

5. 献血前一天晚上和当天，不饮酒，不吃过分油腻食物，如肉类、牛奶、鸡蛋、豆浆等，最好吃些稀饭、馒头等清淡食物，一定不能空腹。

6. 献血前一周不要服药。如服用阿司匹林在五天内会降低血小板的某些功能。

7. 注意保持充足的睡眠，肘部的卫生，愉快的心情。

献血后注意事项

1.穿刺点请加重按压10-15分钟，敷料应保留至少4个小时，切记揉搓，手臂上的绷带20分钟后去除。

2.多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，一般不必增加特殊营养，维持正常饮食即可。保证充足睡眠。

3.献血后24小时内不做剧烈运动、高空作业、过度疲劳。献血的手臂当天不宜过度用力。

4.如穿刺点发生血肿、青紫，请在献血后24小时内冷敷，24小时后热敷。

5.如存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，请在24小时内拨打400-1111-614。

6.献血七天后可通过“常州献血”微信公众号查询本人血液检测结果。